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Pressemitteilung vom: 15.08.2025 Ernährungskurse der Volkshochschule Die Städtische Volkshochschule bietet einen neuen Ernährungskurs, der an mehreren Terminen von September bis Dezember wahrgenommen werden kann. Termine: Mittwoch, 10.09.2025 Mittwoch, 08.10.2025 Mittwoch, 05.11.2025 Mittwoch, 03.12.2025 Es wird jeweils einen Vormittags-Kurs (10:00 Uhr bis 13:00 Uhr) und einen Abend-Kurs (17:30 Uhr bis 20:30 Uhr) geben. Gesund zu essen muss weder kompliziert noch einschränkend sein. Leider wissen viele Menschen nicht, dass Ernährung und die richtige Wahl der Lebensmittel maßgeblich das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflussen. Zahlreiche Erkrankungen sind ernährungsbedingt und verschwinden durch Ernährungsumstellung. Im Kurs wird Teilnehmenden neben Ernährungswissen auch die Zusammensetzung von Lebensmitteln und der Funktionsweise der Verdauung vermittelt. Ebenfalls wird der Stoffwechsel, Energiebedarf und Grundumsatz umfassend erklärt. Inkludiert sind Informationen zu Ernährungsformen, Ursachen von Übergewicht, Lebensmittelchecks und praktische Kocheinheiten. Anmeldungen sind ab sofort telefonisch unter 03931/651620, über die Internetseite (https://vhs.stendal.de/) oder auch persönlich in der Städtischen VHS (Hallstr. 35) möglich. Wir danken für Hinweise in den Medien. Mit