Qi Gong-Kurs an der Städtischen Volkshochschule Stendal startet im Oktober
„Qi Gong nach dem traditionellen medizinischen Wudang“ umfasst 20 Unterrichtsstunden und beginnt am 05.10.26
Die Städtische Volkshochschule Stendal bietet im Oktober einen Kurs „Qi Gong nach dem traditionellen medizinischen Wudang“ an.
Qi Gong ist nach Angaben der Volkshochschule in China seit tausenden Jahren Teil von Übungen, die Menschen dabei unterstützen sollen, mit Alltagsstress umzugehen. Der Kurs vermittelt einfach zu erlernende Übungen, die keine körperliche Anstrengung erfordern, sowie Methoden zur Überwindung krankmachender Denkgewohnheiten. Ziel ist eine Kräftigung des Körpers und eine Beruhigung des Geistes.
Der Kurs umfasst 20 Unterrichtsstunden und findet zehnmal montags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Juri Gagarin statt. Kursbeginn ist am 05.10.26.
Anmeldungen sind ab sofort möglich unter der Telefonnummer 03931-651620, auf der Internetseite https://vhs.stendal.de/ oder persönlich in der VHS Stendal, Hallstr. 35.
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